How To Do The Work : The Sunday Times Bestseller

Kā klīniskā psiholoģe Dr Nicole LePera atrada sev vilšanos par tradicionālās psihoterapijas ierobežojumiem.

Vēloties vairāk saviem pacientiem - un sev -, viņa uzsāka ceļojumu, lai attīstītu vienotu garīgās, fiziskās un garīgās veselības filozofiju, kas cilvēkiem dod nepieciešamos rīkus, lai dziedinātu sevi. Pēc tam, kad viņa pati ir pieredzējusi dzīves mainīgos rezultātus, viņa sāka dalīties ar to, ko bija iemācījusies, ar citiem - un piedzima The Holistic Psychologist. Tagad Dr LePera ir gatava dalīties ar savu ļoti pieprasīto protokolu ar pasauli.

Grāmatā Kā paveikt darbu viņa piedāvā gan pašizdziedināšanās manifestu, gan būtisku ceļvedi dinamiskākas, autentiskākas un priecīgākas dzīves radīšanai. Balstoties uz jaunākajiem pētījumiem gan no zinātniskiem pētījumiem, gan dziedināšanas metodēm, Dr LePera palīdz mums atpazīt, kā nelabvēlīgā pieredze un bērnībā gūtās traumas dzīvo kopā ar mums, turot mūs iestrēdzis līdzatkarības, emocionālās nenobrieduma un traumu saites modeļos. Ja netiek pievērsta uzmanība, šī pašsabotāžas rīcība var ātri kļūt cikliska, liekot cilvēkiem justies nelaimīgiem, nepiepildītiem un slikti.

Grāmatā Kā veikt darbu Dr LePera piedāvā lasītājiem atbalstu un rīkus, kas ļaus viņiem atbrīvoties no destruktīvas uzvedības, lai atgūtu un atjaunotu savu dzīvi. Neskatoties uz paradigmas maiņu, šie ir iespēju piešķiršanas svētki, kas uz visiem laikiem mainīs veidu, kā mēs tuvojamies garīgajai labsajūtai un sevis kopšanai.