21 diena līdz veselīgam dzīvesveidam

AKCIJA
€23.00
€14.90

Daudzums

Autors:
Ražotājs:
Autorizdevums
Valoda:
Latviešu
ISBN kods:
9789934232015
Vāku tips:
cietie vāki
Izdošanas gads:
2020
Lapaspušu skaits:
Madara Meiere ir sertificēta fitnesa un uztura trenere. Grāmata "21 diena līdz veselīgam dzīvesveidam" ir radīta, lai viegli lasāmā formā iemācītu visu, kas cilvēkam jāzina par veselīgu un sabalansētu dzīvesveidu. Tajā tiek sniegti praktiski padomi, motivācija un zināšanas par uzturu, kustību un attieksmi pret savu ķermeni. Grāmatā ir atvēlēta vieta praktisku uzdevumu izpildei, piezīmēm, pārdomām un atziņām. Soli pa solim Madaras grāmata palīdzēs saprast, kādēļ un kā sākt uzlabot savu veselību un dzīvi, lai tas kļūtu par ikviena dzīvesstilu, nevis īstermiņa aktivitāti.

Atsauksmes

Vēl nav neviena šīs preces apskata.